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3、新加坡建立健康:研究显示:肥胖真的会遗传,哪些习惯会让孩子长成小胖墩儿。研究显示,肥胖具有遗传和家族聚集性特点。专家表示,有相当多的儿童肥胖是由不良饮食习惯造成的,突出表现为:喜食甜食、油炸食物;喜喝稀汤、饮料;暴饮暴食、常吃零食。要想减肥,多给孩子吃少油少糖,纤维含量丰富的食品。此外,专家表示,不建议孩子用节食的方式减肥。

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