VICE 可以说很健康了:趁新婚多搞搞,你的生活会更满意

#VICE 可以说很健康了# 每周采编最新医药、健康与养生资讯,供你参考作为生命体怎样才能好好活着,或者反其道而行。

本期六条健康资讯关心男性,关心女性,关心小夫妻,关心神经病,关心人类,也关心你。

男性吃过多甜食容易抑郁

伦敦大学学院的 最新研究指出 ,长期看来,爱吃甜食这件事对男性的精神健康有不利影响。

经过跟踪调查,研究人员发现,在五年的时间里,最爱吃甜食的那1/3男性志愿者比余下的男性志愿者多23%的几率感到抑郁和焦虑。

所有志愿者的总体健康状况和社会经济地位都相仿,所以研究人员认为这个结果具有一定的说服力。

有趣的是,女性吃甜食与她们的的精神健康并没有这样的联系(难怪甜品店里都是快活的小女孩儿),研究人员目前也不清楚为什么。

男人其实没那么动物

发表于 《性研究期刊》 的最新报告显示,和 “男的每秒都想要”、“男的完全性和感情分离” 等成见不同,男人的性感受事实上也很复杂。

重要结论包括:他们想要被对方需要,也就说如果对方主动要求,他们会更有性趣;他们想要新鲜感和多样性,比如规章式的 “每周五晚” 或者死板的 “传教士” 都令人扫兴;他们想要情感上的连接;他们害怕被拒绝。

研究者分析说,男女都是人,到最后其实没有太多区别,性欲既被荷尔蒙影响,也被包括自信心和关系健康程度等心理因素影响,我们都是复杂的动物。

然而这个研究只找了30个来自加拿大和英国的直男,年龄也都在30岁到65岁之间,对于广大小朋友们来说,或许它仅供参考。

忘记取出棉条通常没事儿

把卫生棉条给忘了,卡那儿已经几天了才想起来,远远超过包装上说的八小时了,会死于感染吗?

研究显示 ,在每十万人里,确实会有一个人死于塞棉条过久导致的中毒性休克综合征(TSS);但这也就是说,“死于遗落的棉条” 这种是理论上是可能的,而实际上不太会发生。

最有可能出现的情况其实是,你会流出一些恶臭的液体,还有不规律的出血,不过这些用抗生素治疗就行了。

当然,如果你赫然想起棉条的时候,同时出现了高烧、嗓子痛、肌肉疼痛、起红疹等症状,这说明如果你不尽快抵达急诊室的话,你就将成为那个十万分之一。

趁新婚多搞搞生活更满意

又是一年结婚季,同桌已然请假去参加老同学婚礼了。此时此刻让我们看一份 弗罗里达州立大学的研究 :性生活给新婚夫妇的愉悦感能持续48小时。

研究者在得克萨斯州找了96对、又在北弗罗里达找了118对新婚佳偶,让这些人每天睡前用数字1到7填日志,记录他们当日有没有和伴侣搞,他们对性生活、夫妻关系、婚姻以及配偶的满意度。

研究人员发现,搞完一次以后,人们会连续两天有较高的性生活满意度,而且与年龄、性别、多久搞一次、性格特征都没有关系。

唯一的遗憾是,这个研究只调查了没做夫妻多久的人们,老夫老妻是否也受48小时效应庇护,就很难说了。

神经质的人更长寿

这条儿主要告诉爱好疑神疑鬼的各位一个好消息:神经质的人更长寿。

在这个最新发表于 《心理科学》 期刊上的报告中,研究人员找了超过32万个年龄在37岁到73岁之间的志愿者,让他们先做神经质程度的心理问卷,然后自评健康状况;6年之后,研究人员再次寻找这些人,看看他们当中谁死了。

研究人员发现,无论死因是什么,当年评测结果是神经质的人比当年精神健康状况良好的人的死亡率低10%。他们于是推断,神经质的人更容易意识到他们身体哪里不对劲,及时就医,及时诊断和治疗。

不过研究作者之一 Catharine Gale 强调,神经质只是低10%的死亡可能性而已,而普通人和朋友们关系更良好,晚上睡得也踏实舒坦 —— 早死也无憾?

完美主义者更容易自杀

最新一份综合了前人45篇相关研究、使用了共11747个志愿者数据的 报告指出 ,完美主义者自杀的风险更高。

报告称,“坚持不懈地追求完美,导致强烈的心理痛苦。” 完美主义者通常过着高压力的生活,他们吹毛求疵的个性也使得他们和周遭格格不入。

不过,嫌弃别人达不到自己的标准和完美主义者的自杀企图无关;而对自己要求很高,或者感觉别人对自己要求很高,或者感觉自己无法实现别人的期待,这些都对自杀有一定程度的推动作用。

遇到完美主义者,普通人类需要格外注意换位思考,尽量不要(哪怕是无意中)给他们施压,不然自杀会成为他们逃脱痛苦与隔绝感的终极方式。

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