永远不要高估你和任何人的关系

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永远不要高估你和任何人的关系

日常生活中会有这样一种现象:别人认为和你是好朋友,但你不这样的认为,或者是反过来。于是,出现了一句老话——人心隔肚皮。

两个人的认知误差会导致这样的情况,有时候你不知道对方是否拿你当朋友,也许高估了你们关系的使用程度,以至于做出了对方认为越界的举动。

01

把握分寸感

事实上,我们在面对每段关系时,是否应该警醒自己不要高估关系呢?当然不是。

古语说,性相近习相远,就是指人性都差不多,关系也是可以判断的。

如果你没有判断关系的认知能力和方法,很有可能一不小心就高估了关系,但这并不意味着你需要时时刻刻警醒自己。

只要有足够的认知能力和方法,你就可以精准地把握分寸感。

判断的方法非常简单——我是否长时间地满足了对方的现实需求和情感需求。如果你的回答是肯定的,那么可以认为他非常喜欢你,愿意和你交往;相反,回答是否定的,这时候你确实需要警惕自己的越界行为。

方法简单,但实际操作却有许多困难,判断本身需要观察和情绪感知,这也是为什么需要判断认知的原因。

02

共赢

认知是需要学习和长期训练的,所谓高情商来源于认知的全面。

首先要明白,人和人良性交往的底层逻辑——共赢。达成共赢的行动是互相满足对方的价值需求,这个需求非常广泛,包含了现实中金钱、时间、精力、人脉等需求,还包含了精神自尊感、自我独特性、荣耀感、被需要感、和他人的共同圈子感、被理解感等正面感受。

有时候,物质需求和精神需求会有冲突的一面,比如你想要满足一个人的被需要感,因此请他帮忙,但这时你又会损害他的时间、精力、金钱等物质资源。

在满足对方层面上,如何判断对方有哪些需求?哪种需求更强烈?怎样平衡需求达到精准付出呢?

在自我层面上,如何提升自己的能力,尽可能满足对方、如何平衡对方和自己的需求感达到共赢、如何理解互动中的情绪价值,都是人生需要修炼的课题。

仅仅叙述问题可能不够直观,我们可以举一些简单的例子。

比如,两个人谈恋爱,男生认为我对这个女生好,就可以进行良好的互动,从而感情升温推进关系。于是,他给这个女生带小礼物、送水果、找她聊天等。

结果,感情不但没有升温,反而分手了。

剖析其细节,你会发现其中的秘密。

在聊天过程中,男生的话题总在于自己喜好的事物,对于女生的分析透露出不屑感,而女生却比较配合地聊了他的喜好。

在送礼过程中,女生表示小东西和水果自己可以买,不需要男生,但男生却以为是客气,仍然我行我素;女生的另外一层意思是,送礼要送别人平时舍不得买的东西,但男生完全没有听懂。

女生有时会发出明确的求助信号,比如帮忙完成自己的工作等,男生也同意了,但完成质量堪忧,女生认为他太过敷衍。

最后,男生说自己很喜欢这个女生,而女生却说她不喜欢这个男生。根据交往的底层逻辑,你会发现,无论是送礼、聊天、帮忙,男生都只是满足了自己被需要的价值需求。

虽然花费了现实的资源,但并没有满足对方的需求,因此整个过程是索取状态。女生相对比较配合,聊天时照顾了男生需求,因此是一种付出状态。但男生直到被分手都一脸茫然、不知所以,依然认为自己对对方很好,得出人心隔肚皮的结论。

实际上,这位男生是典型的换位思考能力不足。

现实中,付出和索取并不是主观认为,而是客观状态。真正能让心的距离拉近的,除了换位思考能力,还有掌控资源能力。

有些人能够换位思考,了解对方的需求,但没有能力满足,所以无法拉近彼此的距离。

因此,人心是否隔肚皮,你是否高估了自己和对方的亲密程度,问问自己能否真正满足对方需求,对方的反馈是否良好,足以。

文:深圳一帆心理咨询责任编辑:殷水

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