与糖尿病关系密切!这类吃出来的“毒”要当心

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与糖尿病关系密切!这类吃出来的“毒”要当心

说起糖尿病,相信大家并不陌生。根据国际糖尿病联盟 ( IDF ) 发布的 “IDF 全球糖尿病概览 “(第九版)显示,2019 年中国糖尿病患者数约为 1.164 亿人,65 岁以上糖尿病患者达 3550 万,均为全球第一。但是,与糖尿病息息相关的脂毒性,你又了解多少呢?

脂毒性中的 ” 脂 ” 为 ” 脂质 “,当它存留于脂肪细胞、脂肪组织时,是正常的。可当它存留于其他器官组织里时,便会威胁我们的身体健康。

脂质过多沉积对人体器官产生的毒性,在医学上就称为 ” 脂毒 “,如果存在于心脏,会引起心肌损害,同理还可能引起脂肪肝、脂肪胰、脂肪肾等一系列脂代谢疾病。

脂毒性与糖尿病、高血脂关系密切,但在血糖、血压、血脂正常的人群中,也存在脂毒性问题,如肥胖、超重、大量饮酒者。

脂毒性和糖尿病的发生机制有关,是糖尿病发生的始动因素,控制脂毒性对糖尿病至关重要。同时,糖尿病中晚期常伴随出现动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑中风等一系列并发症,因此糖尿病患者需要严格控制身体各项指标综合达标,这对于糖尿病本身及其并发症,意义重大。

那么,直接干预脂毒性对于糖尿病治疗有帮助吗?

有帮助,早期糖尿病甚至可以通过干预脂毒性实现血糖的完全逆转。脂毒性主要与肥胖有关,所以除了用药以外,” 减重 ” 是不可或缺的关键步骤。现实中也不乏糖尿病患者通过合理控制体重及饮食,改善身体状况甚至康复的例子。

因此,糖尿病患者应重视 ” 减重 ” 对自身健康的影响,做到 ” 先省饭钱,后省药钱,健康生活好多年。”

受访专家:山东省立医院院长赵家军

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