向心理治疗界的大佬提问的七个问题!(一)

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向心理治疗界的大佬提问的七个问题!(一)

文:译系列

来源:知晓心理(ID:xlzxol)原标题:【向心理治疗界的大佬问七个问题系列】来自 Nada Stotland 的回答

【向心理治疗界的大佬问七个问题系列】是译自Ryan Howes PhD的七个问题计划(The Seven Questions Project),原标题太低调,所以被我换成了现在的标题党风格。

Ryan Howes 的初衷是想让读者看到心理治疗风格的多样性和差异,以及不同风格的业界强人关于心理治疗观点的差异化。

于是他邀请了十数位业界富有影响力的人来问答这 7 个问题,这些人中有业界的传奇人物,有位高权重的行业领袖,也有心理学类畅销书作者。

下面是正文部分

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今次是Nada Stotland对于这七个问题的回答。Dr. Stotland 是美国精神病学协会(American Psychiatric Association)的主席,也是拉什医学院的精神病学教授。

1、如果你的新来访者问:” 我应该说些什么呢?” 你会如何回答 Ta?

这取决于我接触这个来访者有多久。如果我已经跟这个来访者工作了足够的时间,并且感觉到 ta 可能在回避一个重要的话题,我可能会引导谈话。但对于一位新来访者,我会回应说 :” 是什么让你决定来见我 ?”

2、来访者觉得心理咨询过程中最困难的地方是什么?

在聚焦洞察力(insight-focused)的心理动力学心理咨询中,有两个难题 : ①关于痛苦事件和环境的回忆,以及②面对一个事实:即你在自己的问题中扮演了重要的角色。

3、心理咨询师犯了什么错会阻碍心理咨询的进程?

在心理咨询中很难对正确或错误的事情进行分类,因为这在很大程度上取决于来访者、环境和治疗阶段。

例如,心理动力学心理咨询师应该避免给出直接的建议——但有时,当来访者即将做出一个重大的、不可撤销的决定时,建议是适当的。

另一个错误是过于投入,感觉自己应该对来访者的康乐(well-being)负责——尽管保持冷漠的距离也没有治疗效果。

理想主义且有奉献特质的新晋咨询师往往会超负荷工作——在正常工作时间之外见来访者,允许来访者延迟支付费用,一天 24 小时接听电话。

4、在你看来,心理咨询的最终目标是什么?

在每个案例中,来访者和咨询师必须一起设定目标。有些来访者只是想要症状得到解决。有些人想达到特定的目的,比如找到人生伴侣或完成学业。另一些人想尽可能地了解自己。

5、成为一个心理咨询师最困难的部分是什么?

也许做心理咨询最困难的方面是倾听和吸收来访者的精神痛苦。

设定限制也是困难的。对自我毁灭或自杀的来访者进行限制,需要平衡来访者伤害自己的风险,以及引发更频繁的联系、更绝望的威胁和重复住院的恶性循环这个风险。

6、成为一个心理咨询师,最有乐趣或者最有回报的部分是什么?

没有什么比帮助别人实现 ta 们的天赋和梦想更令人喜悦的了。

听每个来访者的叙述,用自己的受训和经验来识别每个来访者的潜在心理问题的本质,以及应对的最佳路径,这也是一件非常享受的事情。

7、关于心理咨询,你想要告诉来访者的一个智慧是什么呢?

这是个难回答的问题。

我想说的是,相信自己的判断很重要,选择一个让你感觉良好的心理咨询师。去询问治疗目标和方法的相关问题。如果没有进展,那就换个咨询师。

但是不要仅仅因为进程变得艰难就放弃——也许你正处在一个重要洞察的边缘。

– End –

作者简介:译系列,编译:毛敏乐,微信公众号:知晓心理(ID:xlzxol),在这里,手捧热茶,谈谈心理学的一切。

责任编辑:小鲸鱼 八角亭

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